私を解放してください。（60）

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あとがき

今日はものすごく暑かったです・・・・

皆様、水分は取っていますか？

私はこれまでと同じ量を取っていたせいか、ジムでランニングマシーンを使っていたらフラッとしてしまいました(; ･`д･´)

水分補給はこまめに！ですね！

最近は本当に暑すぎて、外ではもうマスク着用が難しいです・・・・

コロナ禍、よく頑張ったよ(;’∀’)

冬場は良かったけどね（笑）